Kiên trì 15 phút mỗi ngày với bài tập mát-xa này, da dù xấu đến mấy cũng căng mọng, trẻ trung như gái đôi mươi

Mát-xa tạo sự hưng phấn trên da bằng cách kích thích tuần hoàn máu. Mát-xa da mặt giúp duy trì sự trẻ trung, khỏe mạnh cho da. Tuy nhiên, việc mát-xa chỉ đạt hiệu quả cao nhất khi bạn tuân theo phương pháp mát-xa hợp lý.

Thứ Bảy, 18/02/2017 - 15:02
comment 0 Bình luận 581 Lượt xem
(Tin tức eva) - Nếu mát-xa không đúng cách sẽ gây ra nhiều hậu quả tai hại và làm tổn thương làn da của bạn. Lý tưởng nhất, bạn hãy mát-xa da mặt mỗi ngày từ 2 đến 3 phút.
Kiên trì 15 phút mỗi ngày với bài tập mát-xa này, da dù xấu đến mấy cũng căng mọng, trẻ trung như gái đôi mươi 1

Hãy dùng nhiều kem mát-xa để đảm bảo cho các ngón tay bạn di chuyển dễ dàng trên da mặt. Hãy mát-xa cho đến khi gương mặt cảm thấy hơi ấm lên là được.

1. Di chuyển các ngón tay của bạn từ dưới vùng chính giữa trán ngược lên phía trên. Sau đó chuyển động chúng dọc theo dưới các chân tóc ra hai bên thái dương.

2. Mát-xa dọc theo hai bên cánh mũi. Di chuyển các ngón tay từ trên cao đi xuống phía dưới.
Kiên trì 15 phút mỗi ngày với bài tập mát-xa này, da dù xấu đến mấy cũng căng mọng, trẻ trung như gái đôi mươi 2

3. Xoay tròn chung quanh miệng, từ dưới lên trên.

4. Chuyển động theo đường xoắn ốc, đồng đều cho cả hai bên.

5. Đừng dùng các đầu ngón tay của bạn mà nhấn xuống, hãy mát-xa ở khu vực quanh mắt, bắt đầu từ hai cánh mũi hướng tới hai bên thái dương rồi vòng xuống các khu vực ở dưới mắt.

6. Mát-xa chhung quanh cổ, từ dưới lên trên. Mát-xa theo hướng xoắn ốc ở hai bên tai.
PV / SKCĐ
Tổng hợp tin mới nhất trên tinnong.net.vn cập nhật 24h qua
Thứ Bảy, 18/02/2017 - 15:02
comment 0 Bình luận 581 Lượt xem